北投心韌齡生活圈

計畫旨在幫助北投55至75歲熟齡長者發展出身心健康的自主想法與行為，調適老化帶來的轉變，以實現正向與成功的在地老化。3校7科系大學師生專業投入與社區組織合作，兩大行動方案涵蓋 (1)SDG3: [韌齡學院]以心理學自我決定論架構設計情緒紓壓、運動、健腦、手機科技學習、自主運動等活動，採用簡單科技(LINE聊天機器人、Kahoot)支持熟齡長者居家健腦與社區運動。師生於2023執行這些提升高齡福祉的行動，服務北投熟齡長者超過1000人次(聰明熟齡官方LINE有581位好友)，並以測驗驗證活動有效促進自主性提升。(2) SDG4: 將專業教學落實於實踐議題，培養學生關心中高齡需求並深化學習，UCAN前後測結果也印證社會實踐學習提升職涯軟實力。(3) SDG10: [北投社區教練基地]培訓熟齡長者成為社區生活體驗教練，傳播社區文化、與計畫中的其他青銀互動一起提升學生對長輩的正向態度。計畫與社區組織及公部門深入合作，擴展了公共影響力，也強化大學教學研究。以熟齡長者自主彈性選擇為核心的設計、著重提升科技與資源運用能力，具良好擴展性、複製性及低成本的特色，可供公共政策與其他社區或組織借鏡參考。